Можно ли после перенесённого ОРВИ заниматься на тренажёре? Говорят, что физические нагрузки способствуют восстановлению организма, правда это или нет?
Спорт после ОРВИ
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-06-28 20:37:03
- Научился говорить
Поделиться22022-06-28 20:52:43
- Свой
Спортом после ОРВИ заниматься можно и нужно, я сам зимой болел практически месяц, восстановиться после длительного недуга мне помог эллиптический тренажёр, который я взял в аренду в этой московской компании https://fitsharing.ru/ Только нужно заниматься умеренно, не стоит перебарщивать с занятиями пока организм не восстановится полностью.
Отредактировано паралака (2022-06-28 21:07:03)
Поделиться32022-06-28 21:00:16
- Свой
Заниматься можно, но не на любом тренажёре, например беговая дорожка, которая сразу даёт большую нагрузку на суставы, не подойдёт для тренировок после болезни, а эллипсоид будет полезен.
Поделиться42022-06-28 21:12:25
- Научился говорить
Если вы чувствуете себя хорошо, то нужно восстанавливать силы, спорт вам поможет.восстановить лёгкие. работу сердца, а также тонус мышц тела и обмен веществ.
Страница: 1